Angebote

Workshops und Kurse


Wenn dir jemand wirklich zuhört, ohne dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für dich zu übernehmen oder dich nach seinem Muster zu formen - dann fühlt sich das verdammt gut an. Jedes Mal wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört. Wie sich scheinbar unentwirrbare Verstrickungen in relativ klare, fließende Bewegungen verwandeln, sobald man gehört wird.

Carl Rogers



Meine Vision

Ich möchte dazu beitragen, die Welt zu einem friedlicheren Ort zu machen. Eine friedlichere Verbindung mit uns selbst führt zu mehr friedlicher Verbindung in unseren Beziehungen. Das kann innerhalb der Familie sein, z.B. mit den Kindern, dem Partner/ der Partnerin oder auch am Arbeitsplatz und im öffentlichen Leben. Meine Erfahrung ist, wenn Menschen mehr mit sich in Kontakt kommen, führt das zu einer tiefgreifenden Transformation. Die Verbindung zu mir selbst ist ein kleiner Schritt und gleichzeitig der Schlüssel, um die vielfältigen Probleme in der heutigen Zeit zu bewältigen. Sich verstehen kann man lernen!

Gewaltfreie Kommunikation


Einführungsworkshops

3-stündiger Einführungsvormittag

Termine: Samstags von 10 bis 13 Uhr

* 22.01.2022 - VHS online mit Zoom (fast voll)

* 26.02.2022 - VHS online mit Zoom

* 23.04.2022 - VHS online mit Zoom

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fast voll

2-tägiges Einführungswochenende 

Termine: Samstag und Sonntag von 10 bis 17 Uhr

* 04.12. und 05.12.2021 (voll - Warteliste!)

* 26.03. und 27.03.2022

* 11.06. und 12.06.2022

Ort: VHS Schanze

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Vertiefungskurse

Neues Angebot ab 11. Januar 2022

Offene Übungsgruppe

Sich verstehen kann man lernen!

Termine: jeden Dienstag von 18.30 bis 20.30 Uhr

Ort: online mit Zoom

Diese Übungsabende sind für Menschen, die den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation üben und in ihren Alltag integrieren wollen. Jeder Abend hat eine Thema und ich bereite ein Übung dazu vor. Zu Beginn leite ich eine von der GfK inspirierte Meditation an, die dich beim Ankommen unterstützt und mit der inneren Haltung der GfK verbindet. Nach der Einstiegsrunde stelle ich das Thema und die Übung für den Abend vor. Es gibt Raum für Fragen, eine Zeit zum Üben in der Kleingruppe, sowie Zeit für Feedback und Reflexionen. Der Übungsabend endet mit einer Blitzlichtabschlussrunde.

Du kannst dich für dieses GfK-Training jederzeit und spätestens am Dienstag bis 17 Uhr per E-Mail bei mir anmelden. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Kosten: 20 € / Abend mit 5er Karte

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Vertiefungswochenende

Samstag von 10 bis 17 Uhr und Sonntag von 10 bis 13.45 Uhr

* 09.04. und 10.04.2022

* 25.06. und 26.06.2022

Ort: VHS Schanze

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Vortrag

Gewaltfreie Kommunikation in der Reihe „to Huus“ der VHS

Termin: 18 - 19.30 Uhr

* 22.02.2022

* 19.05.2022

Ort: online mit Zoom

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Inhalte


Einführungsworkshops


Ich gebe einen Einblick in die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und du erfährst, wie du Gespräche durch Ehrlichkeit, Empathie, Respekt und Zuhören-Können wertschätzend und konstruktiv gestalten kannst.

Inhalte: beobachten ohne zu bewerten – Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen erkennen - Bitten aussprechen ohne zu fordern.



Vertiefungskurse


Du kennst bereits die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und möchtest sie jetzt weiter üben? Dann bist du in diesem Angebot genau richtig. Wir vertiefen erste Kenntnisse und wenden sie im Umgang mit uns selbst und anderen an. Eine kurze Meditation am Anfang hilft dir, dich mit dir selbst und dem empathischen Raum zu verbinden. Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen und die gegenseitige Begleitung in Kleingruppen sind ein wesentlicher Bestandteil der Übungsgruppe und des Vertiefungswochenendes. Durch das Üben mit deinen eigenen Beispielen aus dem privaten oder beruflichen Kontext kannst du das Gelernte direkt in deinen Alltag übertragen.

Team Training mit GFK


Firmen und Institutionen mache ich gerne ein individuelles Angebot.


Ich berate Sie gerne in einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch. Senden Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich doch einfach an.


Ich freue mich auf Sie!



Klärungscoaching

auf Basis der GFK


Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen bei

inneren Konflikten oder kann als Vorbereitung auf ein bevorstehendes Gespräch genutzt werden.


Ich biete Termine auch online mit Zoom an.


  • Preis: € 95.00 für 60 Minuten

Deine Präsenz ist das wertvollste Geschenk, das du einem anderen menschlichen Wesen machen kannst.

Marshall B. Rosenberg